Какие постулаты необходимо знать о диете при бронхите

Бронхит характеризуется воспалением слизистой, обволакивающей бронхи. Делится на два вида острый и хронический.  Диета при бронхите является одним из вспомогательных средств при лечении. Она наиболее эффективно воздействует на организм, повышая иммунитет, а также регенерируя поврежденный эпителий дыхательных путей.

Диете при бронхите

Питание при бронхите

Питание при бронхите как у взрослых, так и у детей должно быть сбалансированным, так как некоторые лекарственные препараты вызывают определенные проблемы с пищеварительным трактом, вызывая дискомфорт.  Как и в любой другой диете, советуется принимать пищу более 4 раз в день, но при этом маленькими порциями, чтобы не перегружать желудок. Следует учитывать, что при заболевании, главным симптомом которого является кашель, стоит увеличить употребление белка, ибо он выходит из организма вместе с мокротой при отхаркивании.  Еще из уроков биологии можно было вынести, что белок является основным составляющим клеток, а следовательно, и тканей, и органов. Он участвует при преобразовании энергии, а также благодаря ему проводится работа центральной нервной системы и даже мышечные сокращения. Большое количество белка в организме крайне необходимо для правильного функционирования дыхательных путей, а также пищеварительного тракта.  Недостаток этого соединения отрицательно сказывается на работе организма, а именно способствует ухудшению работы органов и снижению иммунной деятельности.  Разумеется, витамины в этом деле играют не последнюю роль. Помогут при хроническом бронхите витамины A, C, E, B1, B12.

Какие продукты стоит употреблять

Мясо животных и птиц, а также рыба, различные молочные и кисломолочные продукты помогут восполнить белок в организме. Но помимо белков в образовании энергии участвуют также жиры и углеводы, а их большое содержание наблюдается в зерновых: ячмене, рисе, кукурузе, гречихе, отрубях. Стоит понимать, что диета означает в этом случае не похудение, а лишь правильное питание, которое поможет улучшить функционирование желудочно-кишечного тракта. Поэтому рекомендовано употреблять различные хлебобулочные изделия, черный рис, макароны, каши из пшеничной крупы, а также других круп, изготовленных из цельного зерна.

Диете при бронхите

Насытить организм углеводами помогут практически все фрукты и ягоды, в которых содержатся важные для поддержания здоровья витамины. Богаты витамином C, участвующим при поддержании и повышении иммунитета:

  • апельсин;
  • малина;
  • грейпфрут;
  • дыня;
  • лимон.

Все остальные перечисленные продукты растительного происхождения богаты витаминами группы A и E. Они являются своеобразными катализаторами для обменных процессов при этом заболевании.

У детей пищеварительная система более слабая, нежели у взрослых, поэтому их следует кормить нежирным творогом, йогуртами и другими кисломолочными продуктами, потому как они наиболее легко усваиваются, а также улучшают работу желудка. А обычные молочные продукты предотвращают развитие воспаления при хроническом бронхите.  Витамины группы B12 находятся в морепродуктах, яйцах, в говядине. Они регулируют водный и минеральный обмен в организме. Эти витамины является своего рода антиоксидантами и помогают улучшить пищеварительную функцию.  Витамины B1 и B6 можно найти в злаковых культурах, мясе птицы, свинине, гречке, орехах, рыбе.  Свежий репчатый лук является отличным противомикробным и противовирусным средством, который при этом способствует лучшему отхождению мокроты и облегчению кашля. Понимая, что у детей имеется нежелание употреблять лук, диетологи рекомендуют добавлять его в овощные салаты. При лечении взрослых, да и детей, которые нейтрально относятся к продукту, советуется поить чайной ложечкой лукового сока натощак.

Напитки

Диета при обструктивном бронхите подразумевает под собой принятие большого количества напитков, потому как оно увеличивает диурез, и как следствие, очищение организма становится более эффективным.  Больным советуется сначала хорошо пропотеть, чему будут способствовать отвары шалфея, липы, мяты и бузины, которые увеличивают свои свойства при употреблении их с медом.  При хроническом бронхите советуется пить соки из овощей и фруктов без добавления сахара. Хорошим отхаркивающим средством будет являться отвар из бузины и шалфея. Хорошо разжижают птизму апельсиновые и лимонные соки.  Неплохо использовать при лечении данного рода заболеваний имбирь, который можно добавлять в чай и кофе как в измельченном состоянии, так и в качестве отвара из этого корня. Он отлично снимает воспаление и способствует отхождению мокроты даже в том случае, если пациент будет просто жевать его. Но при этом следует проявлять осторожность, потому как он может повредить слизистую эпителия.  Для детей и взрослых будет правильным решением добавление в пищу куркумы. Благодаря веществам данного ингредиента можно излечиться от сей болезни в значительно меньший промежуток времени, потому как он содержит витамины, способные избавиться от болезни без осложнений.  Неплохим шагом на пути к выздоровлению будет считаться принятие чая и других напитков с добавлением цикория, который богат белковыми и дубильными веществами.  Рекомендовано ограничить или вовсе исключить из рациона такие продукты и напитки, как:

  • чай;
  • кофе;
  • пряности;
  • шоколад;
  • какао;
  • приправы;
  • соль;
  • перец.

Последние два разрешено употреблять в малых количествах. Все эти продукты являются страшными аллергенами, провоцирующими выработку такого фермента, как гистамин, благодаря которому развиваются отеки и бронхоспазмы.  При хроническом бронхите у детей и взрослых должен быть исключен из рациона сахар, способствующий купированию воспаления. Помимо этого он помогает развитию бактерий.  При лечении бронхита диета у взрослых не вызывает никаких ярко выраженных проблем, но у детей в этом плане все значительно хуже, а следовательно, за ними необходимо тщательно присматривать и следить за тем, что они едят. Для улучшения вкуса пищи можно добавлять различные растительного вида добавки. Например, к соку свеклы, который считается наиболее полезным, можно примешать морковный или яблочный сок, дабы улучшить его вкус.  Стоит заметить, что проконсультироваться у лечащего врача просто необходимо, а занятие самолечением может здорово повредить больному.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

семнадцать − 11 =

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: