Меню Рубрики

Эффективная профилактика пневмонии

Профилактика пневмонии не даст гарантий полного иммунитета к инфекции, однако, значительно снизит риск развития заболевания. Как вы уже наверняка знаете, пневмония возникает в следствии заражения бактериями, вирусами либо грибками. Однако, при здоровой иммунной системе они очень редко поражают легочную ткань, как правило, иммунитет устраняет инфекцию еще на подходе. Чаще всего, заболевание развивается именно при ослабленном иммунитете, поэтому и профилактические действия, описанные ниже, в первую очередь ориентированны на поддержание здоровой иммунной системы.

Общие методы профилактики

Профилактические меры не представляют собой какие-либо сложные либо финансово-затратные действия. Чтобы снизить к минимуму риск развития пневмонии, достаточно следить за своим здоровьем, не игнорировать даже простые простудные заболевания, а при подозрении на более серьезные заболевания своевременно обращаться к врачу.

Основными и наиболее эффективными методами профилактики являются:

1. Вакцина. Прививка от пневмонии уже на протяжении нескольких лет является довольно эффективным средством, снижающим риск развития заболевания. Принцип ее действия заключается во вводе в организм убитых либо значительно ослабленных микроорганизмов-возбудителей пневмонии. Иммунная система, замечая это, начинает выработку антител, направленных на борьбу с искусственной инфекцией. Таким образом, она, можно сказать, подготавливается к реальной атаке инфекции и в случае такой атаки, опираясь на предыдущий опыт, не допустит размножения инфекции, убив возбудителя еще на подходе. Делается профилактическая прививка здоровым людям любой возрастной категории. Более детально о прививке от пневмонии вы можете узнать в соответствующей статье на нашем сайте.

2. Здоровый образ жизни. Не обязательно вести полноценный здоровый и четко контролируемый здоровый образ жизни, хотя вполне желательно. Чтобы поддерживать здоровую иммунную систему, достаточно иметь здоровый восьмичасовой сон, избегать переохлаждений и стрессовых ситуаций. Питание должно быть сбалансированным, в рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты, рыба, мясо, молочные продукты. Важным пунктом является отказ от вредных привычек, ведь они, согласно статистике, существенно увеличивают риск заболевания.

3. Своевременное и полноценное лечение более простых заболеваний. Очень часто пневмония возникает в виде осложнения после обычной простуды, гриппа, ОРВИ. Люди попросту не уделяют особого внимания таким, казалось бы, безобидным заболеваниям, продолжая привычный образ жизни и не сильно заботясь о лечении. При длительном течении такой болезни, либо частых простудах, иммунитет истощается, что значительно облегчает инфекции путь в нижние дыхательные пути.

4. Соблюдения простых правил гигиены. Не редки случаи развития, например, грибковой пневмонии в следствии попадания грибка в организм через не свежие либо не мытые продукты, зараженную не пригодную для питья воду.

5. Избегание больших скоплений людей. Это особо важно во времена эпидемий. Практически всегда инфекция, провоцирующая воспалительный процесс легочной ткани передается воздушно-капельным путем. Поэтому, заразится от кашляющего либо чихающего человека, стоящего рядом, не составляет труда.

Особенности профилактики в пожилом возрасте

В возрасте старше 60-65 лет желательно по мере возможности вести как можно более активный образ жизни. Необходимо чаще выходить на прогулки на свежем воздухе, стараться передвигаться даже во время отдыха.

Особо подвержены развитию пневмонии пожилые люди, находящиеся в постельном режиме либо ведущие малоподвижный образ жизни. При долгом нахождении в одном положении может возникнуть застой крови либо тканевых жидкостей, что приведет к застойной пневмонии.

Меры предосторожности при контакте с больным

Чтобы не заразится инфекцией от болеющего пневмонией родственника, необходимо придерживаться простых правил ухода за больным:

1. Изоляция больного. Помимо того, что больной должен находится в одном помещении, он должен соблюдать строгий постельный режим. Это особо актуально, когда в доме находятся дети. Также, помещение, в котором находится больной необходимо регулярно проветривать, чтобы не наращивать концентрацию инфекции в воздухе.

2. Использовать средства индивидуальной защиты. Отличным профилактическим средством является одноразовая маска, которую стоит надевать при контакте с больным. При использовании одной и той же маски более одного раза, ее необходимо обрабатывать паром либо специальными средствами.

3. Соблюдение простых правил гигиены и санитарии. После контакта с больным необходимо обязательно мыть руки. Также, необходимо удержаться от пользования общими предметами, а в помещении, в котором находится больной необходимо регулярно делать влажную уборку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector